Вот как можно усилить эмоциональную связь во время секса

Усиление вашей эмоциональной связи во время секса поможет улучшить ваше взаимодействие и в других сферах ваших отношений, кроме того, это сделает секс более приятным. Вот несколько способов сделать секс более эмоциональным:

  1. Говорите «Я тебя люблю»

В одном из исследований Университета Чепмена было выявлено, что сексуально удовлетворенные пары, делали одну вещь, в сравнении с неудовлетворенными партнерами. Они говорили «я люблю тебя» во время секса, и, скорее всего, этот акт сближал их.

  1. Установите визуальный контакт

Глаза — это окна души, поэтому, если вам нужна связь на духовном уровне, зрительный контакт поможет в этом. Исследования показывают, что зрительный контакт с любимым человеком приводит к всплеску окситоцина. Этот гормон ассоциируется с привязанностью и оргазмом.

  1. Дышите синхронно

Попробуйте практиковать тантрический секс — дышать синхронно, глядя друг другу в глаза. В теории, дыхание перемещает энергию через все ваше тело, а синхронное дыхание связывает ваши тела. Попробуйте заняться тантрическим сексом в позе ложки.

  1. Практикуйте осознанность

Многие люди чувствуют себя эмоционально отключенными во время секса, потому что их мысли находятся где-то в другом месте. Чтобы этого не произошло, практикуйте мастурбацию в течение 20-30 минут, не пытаясь достичь оргазма, что поможет вам расслабиться и поднять настроение в конце дня.

  1. Возбуждайтесь, получая и отдавая

Многие люди привыкают к тому, чтобы в первую очередь давать или получать, практикуя иную роль вы можете исследовать новые стороны себя и партнера, а также стать более уязвимыми. Учитесь отказываться от нужд, чтобы угодить вашему избраннику, это позволит вам испытать уязвимость на высшем уровне, что усилит интимную связь.

 

Источник